کارگاه آموزشی آقایان مسافر روزهای دوشنبه مورخ 94/12/24
دوشنبه 24 اسفند 1394 ساعت 23:50 | نوشته ‌شده به دست مسافر امید | ( نظرات )




ششمین جلسه از دوره شصتم سری کارگاههای آموزشی کنگره60 ویژه آقایان مسافر در نمایندگی آکادمی با دستور جلسه "اهمیت خواب شب و بیداری صبح زود" با استادی آقای "نوری" و نگهبانی آقای "مجید کریمی" و دبیری موقت آقای "امیر" در روز دوشنبه مورخ 24/12/94 رأس ساعت 17:00 آغاز به کار نمود.



سخنان استاد:

خداوند را شاکر هستم که این توفیق نصیبم شد که برای اولین باردر این جایگاه قرار بگیرم و خدمت کنم و خوشحالم که در بین شما عزیزان هستم و پیشاپیش حلول سال نو را به تک‌تک اعضای کنگره تبریک و تهنیت عرض می‌کنم.

اما در مورد دستور جلسه باید بگویم که من به عنوان یک عضو کنگره می‌بایست اطلاعات و آگاهی خود را در مواردی که کنگره بیان می‌کند بالا ببرم و بدانم برای دانش و آگاهی هیچ سقفی وجود ندارد و هر روز نسبت به روز قبل دانش و اطلاعات بیشتری تولید و ارائه می‌شود، چنان‌که حضرت علی می‌فرمایند: که اگر دو روز یک مومن یکسان باشد او متضرر شده است.

اگر مقوله اعتیاد را در نظر بگیریم، خود من نسبت به آن هیچ‌گونه آگاهی نداشتم، که اگر این‌گونه نبود، یک دهه از عمر من به تباهی و نابودی نمی‌گذشت، به جرات می‌توان گفت: که بزرگترین و بدترین دشمن ما جهل و نادانی بوده و به عکس بهترین و ناب‌ترین دوست ما دانش آگاهی می‌باشد؛ لذا ما باید با ایمان سالم، تفکرسالم، عشق سالم، حس سالم و همچنین عمل سالم همراه با آموزش و تجربه در طول زمان در مسیر دانائی حرکت کنیم.

یکی از مهمترین عوامل درمان جسم و به تعادل رسیدن، اهمیت دادن به خواب شب و بیداری در صبح زود می‌باشد، خداوند شب را خلق کرد تا تمام موجودات در آن آرام بگیرند، انسان نیز از این مقوله مستثنی نیست که باید سه شرط لازم و اساسی زمان خواب، مکان خواب و سیستم بیولوژِی بدن را فراهم نماید.

در بدن انسان یک‌سری ناقل‌های عصبی و سلول وجود دارد که همه‌ی آنها می‌بایست پس از انجام وظایف‌شان به استراحت و تجدید قوا بپردازند که این امر نیز در خواب  شب محقق خواهد شد، در واقع نمی‌توان کمبود خواب شب را با خوابیدن روز آن‌هم اگر چند برابر زمان شب باشد جبران کرد، چراکه بر خلاف روند طبیعت یعنی زمانی‌که همه در حال خواب و استراحت هستند من بیدار بوده و وقتی‌که همه در حال انجام امورات و کارهای‌شان هستند من در حال خواب هستم.

بنابه گفته‌ی پیشینیان و بزرگترها که معتقد بودند خداوند روزی هر کسی را در صبح زود تعیین می‌کند اگر من برای‌ زندگی‌ام برنامه داشته باشم می‌توانم به همه امورات زندگی رسیدگی کنم، من‌الجمله این‌که به موقع بخوابم و صبح زود با انرژی بیدارشوم و با آرامش کار و فعالیت روزانه خودم را شروع کنم، اگر سلول‌ها و ناقل‌های عصبی استراحت نکرده باشند و به‌قول بنیان کنگره بدن شارژ نشده باشد من در طول روز آرامش و تعادل نخواهم داشت.

تجربه‌ایی که خودم در مورد خواب شب و بیداری داشتم این بود که در ماه‌های آخر سفر اول بودم که بنابه دلایلی زمان کاری بنده افزایش یافت و من مجبور بودم زمان بیشتری کار کنم و به دنبال آن خواب شب من کاملاً دچار آشفتگی شد بطوری‌که من معمولاً صبح‌ها می‌خوابیدم و شب‌ها بیدار بودم به مرور زمان درد شدیدی در ساق پاهایم احساس می‌کردم که آن‌را با راهنمای عزیزم درمیان گذاشتم جالب اینجا بود اولین سئوالی که ایشان از من پرسیدن در مورد خواب شب من بود و من شرایط را کامل برایشان تشریح کردم، ایشان در پاسخ از من خواستند که ساعت کاری‌ام را تنظیم کرده و خواب شب را مجدداً به حالت اولیه و طبیعی بازگردانده و به موقع به کار و فعالیت و استراحت بپردازم که با رعایت دستورات ایشان کلیه مشکلات بنده برطرف شد.








مرزبان کشیک آقای هادی اقبالی
عکاس: مسافر محسن
وبلاگ: مسافر امید



Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: کارگاه های آموزشی آقایان مسافر،


می توانید دیدگاه خود را بنویسید
رضا چهارشنبه 26 اسفند 1394 12:38
سلام
آقای نوری عزیز، جایگاه استادی برازنده شماست و امیدوارم هر روز موفق تر از روز پیش به حرکت در راستای باورها و آموزه های ادامه بدهی.
وحید چهارشنبه 26 اسفند 1394 01:48
آقا مجید جلسه خوبی رو برگزار کردی خدا قوت.
امید جان ممنون از گزارش زیبات خدا قوت.
همسفر زری سه شنبه 25 اسفند 1394 10:13
خدا قوت به استاد دبیر و نگهبان محترم و خدا قوت به نویسنده و عکاس محترم
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
 
درباره ما ...
دریافت نشریات و فایل های صوتی ...
دریافت کتاب «عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر» نویسنده: مهندس حسین دژاكام دانلود نوشتارها و فایلهای صوتی کنگره 60 در قالب فایل Mp3 و PDF
اشعار شاعران کنگره 60
اشعار شاعران کنگره 60
مسافران و همسفران محترم کنگره 60 می توانند اشعار خود را به ایمیل: adezhakam@gmail.com برای آقای امین دژاکام ارسال کنند.
آمار سایت ...
• تعداد مطالب:
• تعداد نویسندگان:
• آخرین بروز رسانی:
• بازدید امروز:
• بازدید دیروز:
• بازدید این ماه:
• بازدید ماه قبل:
• بازدید کل:
• آخرین بازدید: