ناامیدی در همسفران
جمعه 26 آذر 1395 ساعت 08:56 | نوشته ‌شده به دست همسفر محمد | ( نظرات )


...امید به قدری برای انسان ها اهمیت دارد که بال برای پرندگان...

با‌ نام و یاد خدا

ناامیدی همیشه مانند یک سایه در مراحل مختلف درمان یک مسافر همراه همسفر است، سایه‌ای سنگین که با روشهایی می توان آن را کم رنگ نمود و گاهی این سایه چنان مسیر حرکت را تیره و تار می‌کند که همسفر را به چاه می‌اندازد. پس باید بسیار هوشیار بود و گام های حرکت را درست برداشت تا اسیر دیو ناامیدی نشویم!

حال لازم است به علت های اصلی ایجاد ناامیدی اشاره کرد و در ادامه پیشنهاد هایی جهت رفع ناامیدی ارائه داد:

1- شکست های متعدد دراستفاده از روش های ترک اعتیاد و ارتباط با مصرف کننده.

2- عدم رسیدن به هدف در انجام کار که همان درمان اعتیاد است.

3- نداشتن توانایی لازم و اعتماد نفس لازم در برخورد با مسئله درمان اعتیاد.

4- نداشتن ایمان به خداوند و قدرت مطلق برای حل مشکلات و توکل به او.

درذیل روش های برای رفع عوامل ایجاد نامیدی بر همسفران می توان بیان کرد که براساس تجربه شخصی خودم دسته بندی شده که به آن اشاره می گردد:

1- برای هدفمان که همان درمان مسافر است، مدت زمان درنظر بگیریم

باید توجه کرد کسی که مصرف کننده مواد و معتاد است در طی 1 روز و 1 سال مصرف کننده نشده است که ما انتظار داشته باشیم او ظرف مدت چند روز و چند هفته به درمان برسد! لذا برای اینکه حس نامیدی ما را اذیت نکند لازم است یک دفترچه یادداشت داشته باشیم و هر هفته و یا 2 هفته وضعیت روحی و جسمی خود را به طور خلاصه ثبت کنیم و بعد از گذشت 1 تا چند ماه با بررسی آن می فهمیم چقدر پیشرفت کرده‌ایم.

2- تفکر نکنیم

بله درست است تفکر نکنیم! اما منظور این است که در حوزه درمان اعتیاد و ارتباط با مسافرمان از روش های شخصی و فکر و ذهن خود استفاده ننماییم! این بدین علت است که تفکرات ما دربرگیرنده تجربیات و خاطرات تلخی است که منبعی از انرژی‌های منفی می‌باشد که روح، روان و جسم ما را تحت تاثیر قرار می‌دهد پس بهتر است دراین مورد از تجربه ی راهنمای خود و آموزش‌های  کنگره استفاده کنیم و به عبارت مشهور در کنگره که سرمان را با سر راهنمایمان عوض کنیم تا انرژی خود را صرف مسائل دیگری کنیم.

3- ورزش، تفریحات و سرگرمی های سالم

همه انسان ها نیاز به تحرک و آمادگی لازم برای فعالیت‌های روزمره زندگی دارند. ورزش، تفریحات و سرگرمی های سالم باعث جذب انرژی های مثبت و دفع انرژی منفی می گردند که در هفته می بایست 2 تا 3 دفعه انجام گردد تا توانایی لازم برای دیگر امور همسفر وجود داشته باشد.

4- هرگز خود و جامعه را به‌علت اعتیاد مسافرتان سرزنش نکنید

سرزنش‌کردن خود و دیگران در کنار جستجوی علت مصرف کننده شدن مسافرتان هیچ مشکلی از ما حل نمی‌کند بجز اینکه باعث افزایش نفرت و درگیری ذهنی برای همسفر و پایین آمدن سطح انرژی ما می‌گردد. لذا باید گذشته را رها کرد و برای آینده چاره‌ای یافت.

5- عملگرا باشیم

آموزش، استفاده از تجربه استاد و شرکت در جلسات از پایه های روش درمان اعتیاد می باشد. اما نکته بسیار مهم عمل کردن به تمام آموزش ها و دستورات است لذا باید تمام مباحث مطرح شده را درزندگی روزمره اجرا کنیم و یا به قول وادی هشتم حرکت کنیم تا انشاالله به مقصدمان برسیم. حرکت باعث نشاط می گردد و حس نامیدی را آهسته آهسته کم می کند.

6- تقویت ایمان و باور به راهی که می رویم

از صمیم قلب باور داشته باشید که روزی مسافرتان درمان خواهد شد و شما هم مانند دیگران روزی گل رهایی مسافراتان را خواهید دید، پس خوب است همیشه تجسم کنید روزی را که مسافراتان گل را خواهد گرفت و از خداوند بخواهید در این مسیر هم به ما همسفران و مسافرمان کمک کند تا به هدفمان با توکل و صلاحدید او برسیم.


نویسنده : همسفر کامران رهجوی آقای حبیب ا... رسولی

 

Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مقالات،


می توانید دیدگاه خود را بنویسید
مسافر امید یکشنبه 28 آذر 1395 08:55
با تشکر از همه همسفران محترم و محمد عزیز خداقوت
پیمان جمعه 26 آذر 1395 21:07
محمد جان خدا قوت و ممنون از زحماتتان
پیمان جمعه 26 آذر 1395 21:07
محمد جان خدا قوت و ممنون از زحماتتان
پیمان جمعه 26 آذر 1395 21:06
با سلام آقا کامران بسیار عالی
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
 
درباره ما ...
دریافت نشریات و فایل های صوتی ...
دریافت کتاب «عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر» نویسنده: مهندس حسین دژاكام دانلود نوشتارها و فایلهای صوتی کنگره 60 در قالب فایل Mp3 و PDF
اشعار شاعران کنگره 60
اشعار شاعران کنگره 60
مسافران و همسفران محترم کنگره 60 می توانند اشعار خود را به ایمیل: adezhakam@gmail.com برای آقای امین دژاکام ارسال کنند.
آمار سایت ...
• تعداد مطالب:
• تعداد نویسندگان:
• آخرین بروز رسانی:
• بازدید امروز:
• بازدید دیروز:
• بازدید این ماه:
• بازدید ماه قبل:
• بازدید کل:
• آخرین بازدید: